Yaralé et la Boxe

Nous vous proposons des séances de Boxe adaptée à toutes. Nous avons choisi ce sport, car nous savons qu’une mère à énormément de préoccupations dans sa vie au quotidien, de ce fait, nous souhaitons que chaque maman vienne vider toutes leurs charges émotionnelles en se défoulant. Sport accessible à chacune, les femmes sans enfants sont également les bienvenues. Notre but est également que vous bénéficiez de nos séances tout en restant dans un environnement féminin.

 

Les bienfaits de la boxe

La boxe permet d’améliorer le cardio-vasculaire, l’endurance et la respiration. La boxe étant l’un des meilleurs exercices pour transpirer et faire battre votre cœur à plein régime. Elle fait travailler les muscles et tonifie le corps. Ce sport, parmi tant d’autres est également un excellent moyen pour vous de vous défouler afin de vider votre charge émotionnelle.

 

Pourquoi avons-nous choisi la boxe ?

Elle permet d’évacuer le stresse et de favoriser l’estime de soi ainsi que la confiance en soi. Gagner une meilleure mobilité dans l’espace. Étant un sport dynamique, elle permet de brûler beaucoup de calories et donc de mincir. La boxe n’étant pas un combat contre l’autre, mais contre sois même. Nous souhaitons créer un écosystème, une atmosphère de bien-être afin que chacune de ses femmes se sente chez elle. D’autant plus, de partage, de joie et pourquoi pas d’amitié entre elles.

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À propos de nous

Un espace sportif pour les professionnels et les particuliers qui souhaitent tendre vers le bien-être..