FITNESS

Exercice

Le fitness regroupe plusieurs exercices sportifs en son sein. Que cela soit des exercices individuelles comme les exercices de cardio, de musculation ou d’étirements. Cela peut également être des exercices collectives comme les abdos-fessiers, le body combat et tout autre exercice visant l’amélioration de la condition physique. Faire du fitness permet de perdre du poids, de travailler tout le corps, de se muscler, de s’assouplir, de travailler son endurance, son cardio, de s’entretenir… Il s’agit en gros de favoriser le bien-être et la forme globale. Le fitness à de nombreux vertus tels que :

 L’amélioration l’endurance cardiovasculaire et le souffle

Le travail l’équilibre et la coordination t la coordination 

La détente et réduction des tensions ou stress

La tonicité le corps La tonicité le corpsLa tonicité le corps

 

 L’aide à la perte de poids corpsLa tonicité le corps

FITNESS

Le Sport

Il est conseillé de faire du sport quotidiennement. C’est bon pour la santé ! Mais, il ne faut pas s’entraîner de manière excessive. Il est  important de savoir équilibrer les entraînements pour pouvoir atteindre votre objectif. Si vous voulez perdre du poids, faire du fitness est la meilleure option. Inscrivez-vous à une salle avec un coach sportif professionnel.

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Yaralé & Fitness

Chez nous, Be Sport Fitness, nous offrons un programme personnalisé, selon votre état de santé et de forme. Le coach suivra votre rythme et vous aidera à améliorer votre qualité de vie. Votre coach vous donne le temps de vous adapter aux programmes de fitness suivants : le focus ventre plat, le focus cuisses, le focus poitrine et le focus fessier. L’avantage de faire de la fitness tous les jours est que rapidement vous pouvez perdre le poids et ôter de votre corps  ces kilos en trop.

Avec Yaralé, rien de plus simple, il vous suffit simplement de vous rendre au lieu convenu (qui peut être dans vos locaux si vous le souhaitez) et nous occupons de tout le reste !

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Frais d’entretiens du matériel

 
 

Dans le cadre de la crise sanitaire et des protocoles mis en place, le nettoyage du matériel sera compris dans tous les packs.

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Matériel

Certains exercices nécessitent l’utilisation de matériel sportif. Ainsi, haltères, vélo, élastiques, banc, serviettes et bouteilles d’eau seront mis à votre disposition.

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Intervenants

Une ou un professionnel expérimenté dans son domaine avec le savoir-faire et l’expérience faite pour vous accompagner avec professionnalisme et sécurité avant tout.

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Suivi téléphonique et vidéo communication

Démarchage téléphonique afin d’avoir des feedbacks à la fin de chaque événement. L’objectif est de marquer une évolution afin de satisfaire les attentes du client à la fin.

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Frais de déplacement et installation

 

Le déplacement du coach jusqu’au lieu de la séance afin qu’il ou elle puisse animer le cours ainsi que les frais d’installation qui dépendent du délai que nous disposons afin d’installer le matériel les installations selon la prestation.

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Support (e-book)

Le support e-book permet d’exercer en toute autonomie et sans matériel en complément des cours donnés par notre coach. L’objectif est de rendre la pratique physique et mentale habituelle et non pas ponctuelle. Il sera composé de vidéos et d’images avec des explications précises pour s’assurer que le pratiquant ne rencontre aucun obstacle dans sa quête au bien-être.

YARALÉ

 
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À propos de nous

Un espace sportif pour les professionnels et les particuliers qui souhaitent tendre vers le bien-être..